言葉と身体の「あいだ」からーー新しい自分を発見する糸口

このところ、ボディワーク系の方や哲学・言葉系の方、
いろいろな方とお話する機会があって、
言葉と感覚と身体の「あいだ」について考えています。

おおまかな傾向で言いますと……
ボディワーク系（整体やマッサージなど）の方の場合は、
実際の「身体」に触れることを重要視して、
言葉を軽くみることもあるでしょう。

もともと身体に親和性を感じているから、
ボディワークに惹かれたわけで……
それも自然なことです。

これに対して、哲学／言葉系の方の場合は、
実際の「体感」や「経験」から、観念の世界へ展開していくのが常です。
「言葉」に変換されることで、アート表現や文学ともなり、
ケタ違いに沢山の方に理解される可能性も、生まれます。

どちらが良い/悪いーーということではないでしょう。
野口整体の創始者　野口晴哉師だって、たくさんの著書を残されていて、
実は「言葉」で「身体」に働きかけていた面も、
あったくらいですから。

「言葉」の重要さに気づいたボディワーク系の方も、
「身体感覚」に根づくことに気づいた言葉系の方も、
私の周辺ではおられます。

「身体」や「感覚」の「ただ中」にいながら、
「言葉」を紡ぎだし、
そうした「言葉」を味わいながら、
「身体」や「感覚」のナマなプロセスに戻るーー
そんな「言葉」と「身体」と「感覚」のあいだを行ったり来たりするアプローチを、私は提案したいのです。

私のワークショップでは、香りを用いたメディテーション（瞑想／内観）の中で感じた事を、
できるだけ（できる範囲内でいいのです）言葉にして、
参加者の皆さんお互いに、話すようにお勧めしています。

この「ちょっとメンドクサイこと」に（笑）
新しい「発見」があります。

いや、言葉でなくても、絵を描いてもいいし、
音楽に合わせて身体を踊らせてもいいのですよ。
（香りと同時に、「リラックスする音楽」も背景に流します）

あなたの中で「なんとな〜く湧いてきた何か」を、
出してみる・アウトプットする時、
「新しい自分」への糸口を、発見できるでしょう！！

☆ ☆☆

６/１５（日）「至福と慈愛の香りワークショップ」ではhttp://www.unfold.jp/workshop/ws080615.html
意識にはたらくアロマと共に、ナチュラル・インセンス（自然香）も共に体験します。
ナチュラル・インセンスでは、古代から祈りや瞑想のために使われてきた植物を、
乾燥した状態で温めて、その香りを体験できます。

植物の持っている、とても繊細な「エネルギー」に触れられる所が、お薦めです。

● 「至福と慈愛の香りワークショップ」http://www.unfold.jp/workshop/ws080615.html

植物の香りを手がかりにして、メディテーション（内観／瞑想）しますと、
「悩み」や「不安」から解放された状態や、
「至福」や「慈愛」に充たされた意識状態を味わうことができます。
ハートがリラックスして「安心」に包まれ、
呼吸がお腹まで入って、身体をしっかり感じられます

植物の香りを用いてのグループ・メディテーション、
分かち合いの対話（シェアリング）や、
心理的なワーク（ハコミ・セラピーのエキササイズ）をとうして、
「至福と慈愛の世界」を、誰にでもできる形でおこなう、
体験型ワークショップです。

●日時　2008/６/15（日）午前１０時から午後４時頃まで
（昼食休憩を含みます。軽食やお飲物をご持参ください。）

●ワークできる内容（予定）
・ベーシックな朝の瞑想
ーー午前中の光の中でおこなう瞑想は、とても心地よいです。

・ハコミ・セラピーから「ラビング・プレゼンス」を感じるワーク
ーーひとは誰でも、「慈愛を受け取りたい」と望んでいます。
そんな「慈愛」を感じ易くなる、基本的なワーク。

・ナチュラル・インセンス（自然香）体験
ーー精油ではなく植物そのものを温めて、立ち上る香りを楽しめます。
ただかいでいるだけで、
「不安」の無い、ピースフルな意識状態を感じられます。

・「酵母ドリンク」を飲む体験
ーー手作りされた酵母ドリンクは、ブクブク泡立っています。
つまり「生き物」である「酵母ドリンク」を飲む、ワクワク体験です。

・意識にはたらく香り「センツ・オブ・ノーイング」のグループ・メディテーション
ーー「至福」や「慈愛」を感じる精油の香りを、体験します。

●こんな方におすすめします
・心の「安らぎ」「至福」や「慈愛」を感じてみたい方
・自分の「生き方」、「本来の自分」を探している方
・落ち込み・ウツを感じている方
・ひととの「つながり」「共感」を感じたい方

・メディテーション（瞑想）をしたいが、１人ではやりにくい方
・アロマセラピーを勉強中の方、
　特にホリスティック（身体・心・魂、全体的な）なアロマセラピーに関心がある方

・創造性を開発したい方、アート、ダンスや舞踏、音楽など創作活動をされている方
・感覚や直感（インスピレーション）を高めて、自分の潜在的可能性を開発したい方

・人生に「愉しみ」「よろこび」そして「可能性」を見い出したい方
・免疫系の働きを高めたい方ーートータルに免疫系を活性化できます

●ゲスト：オルタード・ディメンション研究会　
http://www.bekkoame.ne.jp/~alteredim/　
意識を変容させる植物を世界中から集めて、研究・紹介している方々です。
こうした植物達とやさしく親しむ方法として、
「ナチュラル・インセンス（自然香）」を提唱されています。

●ファシリテーター（進行役）：立野"ブン”博一　"アンフォールド"代表
香りを手がかりにして、自分の内面を感じる「個人（基本）セッション」
や「ワークショップ」をおこなっています。

アロマテラピー・スクール“セリスト”　アロマ心理セラピストコース修了（第２期）
ハコミ・セラピー　レベル３修了（第４期）
CTI コー・アクティブ・コーチング応用コース修了 （第65期）
▶詳しいプロフィールはHPをご覧下さい　
http://www.unfold.jp/bunpro/bunpro.index.html

●会場　JR中央線「阿佐ヶ谷」近辺の公共施設。
（ご予約の方には行き方をご案内できます）

●参加費　１人 7000円　定員１０名までの少人数限定制です。

●予約・お問い合わせ 日時が迫っています★電話またはe-mailで、早めのご予約下さい
IP電話 : ０５０−１４５３−７３３５　e-mail : info@unfold.jp
内容についても気楽にお問い合わせ下さい。
注・もしEメール送信２日以内に返信のない場合は、
お手数ですが、お電話いただけますか。

●これまで「参加された方の声」もブログからご覧くださいーー

■パワフルな変容をサポートしてくれる香り
「自分の外側と内側に台風の渦や激しい風、雨。。雷の閃光などを感じました。そして、破壊と再生、浄化や、
色々な言葉が浮かびました……パワフルな変容をサポートしてくれるブレンドですね。」
詳しくはこちら　http://d.hatena.ne.jp/bun_tao/20071015/p1

■「求めすぎていた自分」に気づく
http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200702210000/

■自分という「花」をみる　
http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200703090000/

■「変容の海」を感じる
http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200702220000/

■綺麗なマーブル模様
http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200701230000/

■痛みや苦しみが統合される
http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200607270000/

▶▶予約・お問い合わせはこちら
日時が迫っています★電話またはe-mailで、早めのご予約下さい
IP電話 : ０５０−１４５３−７３３５　e-mail : info@unfold.jp