梅雨入りのようですね☆湿気が多いこの季節をすごしやすくするには…

梅雨入りのようですね。
そして今日午後１時からは、「アロマでいたわる心と体講座＠国立NHK学園」です。　

湿気が多くて、気持ちもダウンしがちなこの季節を、
スッキリすごしやすくするアロマをご紹介して実体験とレクチャーします。　
・グレープフルーツ
・ジュニパー・ベリー
・ペパーミント等。　

●さらに新しい試みとして……
心の状態（ステート・オブ・マインド）をセルフ・コントロールするワークも、
行いたいです！！

ひとはその時々の「心の状態」に、しばしば左右されながら暮らしています。
実はこの「心の状態」は、
ある程度まで自分次第でコントロールできるものです。
自分にとっての「心の状態をアップする手段」を、開発してみましょうよ！

☆☆☆今からでも感心をお持ちの方は、気軽にご参加下さい☆☆☆http://www.unfold.jp/fwd3/tachi