「本音の自分」で、ひとと一緒にいるには……

いつも身近で整体やヨーガを教えて頂いている植田さんの「同調感応の原理」という文章が送られてきました。う〜ん、なるほど。よかったら読んでみて下さい。
http://www.hpmix.com/home/444060/E13.htm

「同調」と「協調」の違い、ということを指摘されている。
「協調」は自分を殺して相手に合わせる側面があり、
「同調」はマイペースを崩さずに自然体で、相手と交流する−−ということだろう。

個人的には私は、どうも「協調」になりがちな所があるなあ。
ついつい自分を殺してしまったり、「本音の自分」を忘れたりしがちなのです。
自然体で「本音の自分」でありながら、ひとと一緒にいる−−のは、容易ではない。
私の場合、この練習をずっと続けている感じもあるなあ……。