身体と心はつながっている☆メルマガ「香りと心の旅からの便り」を読んでみませんか!

アロマでおもしろいのは、「身体の反応と心の反応が同時に起こって来ること」です!!


例えば、フランキンセンス(乳香、オリバナム)のエッセンシャル・オイル(精油)をかいでいると……、


まず喉から胸の辺りで、呼吸がしやくなるのがわかります。
フランキンセンス(乳香、オリバナム)は、まず呼吸器系にはたきけかけるのです。

同時に、心がいつもより静かになり、
落ち着いた気分になっているのも、わかります。


身体と心はつながっている。
身体と心はもともと、別々のものではないのですね。
こうした身体と心(さらには魂?)を全体として統合的にみる視点を、
「ホリスティック」といいます。



いつの頃からか私達は、
「身体」と「心」が別々のものーーと思い込んでいます。
身体の調子が悪くなれば、内科医に行き、
心の調子が悪くなれば、心療内科に行くように……。


ですがやはり、身体と心はわかちがたく繋がっているもの。
昔の日本風の言い方をすれば、
「心身一如(しんしんいちにょ)」とも、言われますね。



”アンフォールド”では、
こうしたホリスティックなアロマから、
潜在意識、コーチング、ハコミ・セラピー、
シャーマニズムアニミズム
複雑系ファシリテーション(グループでのコミュニケーションを促進するスキル)、
音楽、映画、アートまで、
ーー幅広いテーマの情報や「気づきのエッセイ」を、
メルマガ「香りと心の旅からの便り」として、無料でお送りしています。


よかったらあなたも、「香りと心の旅からの便り」を読んでみませんか?
右上のフォームからお申し込みできます!!
どうぞ、よろしくお願いします。



●「香りと心の旅からの便り」バックナンバーはこんなテーマでお送りしています http://www.unfold.jp/fwd3/tayori


・からだの声からの気づき☆イライラや怒りを流し・手放す  2010年7月下弦の月http://www.unfold.jp/index.php?%A4%AB%A4%E9%A4%C0%A4%CE%C0%BC%A4%AB%A4%E9%A4%CE%B5%A4%A4%C5%A4%AD%A1%F9%A5%A4%A5%E9%A5%A4%A5%E9%A4%E4%C5%DC%A4%EA%A4%F2%CE%AE%A4%B7%A1%A6%BC%EA%CA%FC%A4%B9 


・ムシムシする梅雨をスッキリ、アロマで気分転換【バジル】 2010年6月満月号 http://www.unfold.jp/index.php?%A5%E0%A5%B7%A5%E0%A5%B7%A4%B9%A4%EB%C7%DF%B1%AB%A4%F2%A5%B9%A5%C3%A5%AD%A5%EA%A1%A2%A5%A2%A5%ED%A5%DE%A4%C7%B5%A4%CA%AC%C5%BE%B4%B9%A1%DA%A5%D0%A5%B8%A5%EB%A1%DB 


・香りで「自分探し」、ビジョン・クエストの物語 2010年6月新月http://www.unfold.jp/index.php?%B9%E1%A4%EA%A4%C7%A1%D6%BC%AB%CA%AC%C3%B5%A4%B7%A1%D7%A1%A2%A5%D3%A5%B8%A5%E7%A5%F3%A1%A6%A5%AF%A5%A8%A5%B9%A5%C8%A4%CE%CA%AA%B8%EC


・あなた自身へ還る内的な旅☆「女性のための瞑想」から 2010年6月下弦の月http://www.unfold.jp/index.php?%A4%A2%A4%CA%A4%BF%BC%AB%BF%C8%A4%D8%B4%D4%A4%EB%C6%E2%C5%AA%A4%CA%CE%B9%A1%F9%A1%D6%BD%F7%C0%AD%A4%CE%A4%BF%A4%E1%A4%CE%E2%D4%C1%DB%A1%D7%A4%AB%A4%E9 


・映画から匂いたつ香りシリーズ☆「髪結いの亭主」2010 年5月新月http://www.unfold.jp/index.php?%B1%C7%B2%E8%A4%AB%A4%E9%C6%F7%A4%A4%A4%BF%A4%C4%B9%E1%A4%EA%A5%B7%A5%EA%A1%BC%A5%BA%A1%F9%A1%D6%C8%B1%B7%EB%A4%A4%A4%CE%C4%E2%BC%E7%A1%D7


・夢見の香り☆アロマは男達にどんなドリームを与えるのか2010 年5月下弦の月http://www.unfold.jp/index.php?%CC%B4%B8%AB%A4%CE%B9%E1%A4%EA%A1%F9%A5%A2%A5%ED%A5%DE%A4%CF%C3%CB%C3%A3%A4%CB%A4%C9%A4%F3%A4%CA%A5%C9%A5%EA%A1%BC%A5%E0%A4%F2%CD%BF%A4%A8%A4%EB%A4%CE%A4%AB