今年１年間をふりかえり、あなたの来年2011のビジョンを描いてみませんか！

今年も残すところ１９日程となり、
新しい年がすぐそこに、近づいてきていますね！！
そろそろ２０１１年の計画やビジョンを、描くのに良い頃です。

「師走でおお忙しで、それどころではない」
ーーという方もおられるかもしれません。
それもわかります。

それでも計画やビジョンは、早目に構想するのが良いもの。
３０分だけお時間をとって、
まずは今年１年を振り返る作業から、
とりかかるのはいかがでしょうか？？
気分がゆったり、豊かになりますよ。

●実際にペンや鉛筆を持って、紙に書き出してみるのが良い方法です
頭の中でおもうだけではなくて、
手を使い・書き出すと、脳から言葉が出て来やすくなります。

その時に、人生のトータルなバランスをはかりながら、
分野ごとに「今年１年にできたこと」「起こったこと」「乗り越えたこと」等を書き出してみるのです。
例えば以下のような各分野ごとに、書き出しますーー

・家族／パートナーとの関係
・仕事／キャリア
・お金／経済
・人間関係
・学び
・遊び／余暇
・健康
・物理的環境（住居や、所有しているモノ）

すると……

「この１年（いろいろあるけど）、自分はよくやってきたな〜〜」[m:66]
と、感慨がわいてくることでしょう。

そうです。
誰もがこの１年、よくやってきました〜〜。

「うまく行ったこと」も、
「うまく行かなかったこと」もあるかもしれない。
目に見える結果にまだつながっていないとしても、
その下準備として、
あなたはたくさんのことをしてきたのではないでしょうか！

自分の努力を、誰よりも認められるのは、
自分自身にほかなりません。
「この１年、私はよくやってきたな〜〜」
自分自身を認め・ほめることも、
とても大切ですね。

「この１年、私はとても良くやってきたな〜〜」

そう自分自身の内側へ、
伝えるようにして下さい。

●あなたの2011のビジョンや行動計画が自然に浮上して・つかめます

さらにワン・ステップ進みますーー
自分自身を認めた上で、各分野をじっくりみて、

「２０１１年に自分のどの分野を発展したいか？？」
リラックスした中で、構想するのです。

例えば、「仕事に無我夢中でやってきたけれど、
もっと家族やパートナーとの時間を作りたいな」とか、

「家族に沢山かかわってきたけれど、
時には自分の遊びや学びも欲しいな」とか。
分野毎にチェックすることで、
わかりやすい感じられるでしょう。

もちろん、仕事や勉強の分野で、
「さらにドンドン進めたい」と、モチベーションが高まることもあるでしょう！
こんな風に今年１年間をふりかえることで、
あなたの2011のビジョンや行動計画が自然に浮上して・つかめますよ！

私は、「人生は本質的にニュートラル」と考えています。
ちょっとだけでも１歩１歩、
その人が進むことで、夢や目標に近づいて行けるでしょう。

そしてビジョンや夢を描くことで、
あなたの人生が前に進み、
より豊かに・より味わい深くなるでしょう。

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