【生き方リセットを促進する問いかけリスト】作りました！

今日は朝から、【生き方リセットを促進する問いかけリスト】を制作しています。

今日の自分に響く「問いかけ」を選んで、
味わって・感じてみて下さい。

いかがでしょうか？　
よかったら、感想をこの下にコメントして教えて下さいね。

【リソースを掘り出す問いかけ】
● あなたのできる「（チョットした）得意なこと」は、何があるでしょう？

●「ワクワクすること」は何ですか？　　どんなワクワクを持ってますか？

● 今の自分に「出来ていること」は？　　自分をほめたい所は？

●今の状況で、楽しめることは？

● 今までで、とても充実していた瞬間は？

● 今までで、とても感動した瞬間は？

● これから、どんなことを勉強してみたいですか？　　学んでみたいですか？

● あなたの人生を変えた出来事は？

● 創造的（クリエィティブ）な自分になるには、何をしますか？

【価値観を掘り出す問いかけ】
●理屈抜きで楽しくなること、好きなことは？

● 子供の頃、なりたかったものは？

● あなたが、やりがい、手応え、充実を感じる時は？

● あなたの人生全体の中で、何を１番大切にしたいですか？

【成功体験を掘り出す問いかけ】
● 今までで、「うまく出来たな！」と思えることは？

● 今までで、ひとから誉められたことは？

● 実は内心、自信を持っている所は？

【今、ここの自分に、気づく問いかけ】
● たった今、あなたの内に何が起こっていますか？

● 今日、何か、新しい体験はありましたか？

● この体験から、何を学ぶことができますか？

● あなたが、我慢していることは何ですか？　　抑えていることは？

● 心の底で……本当は何を求めていますか？

【ピンチを脱出する問いかけ】
● この状況の中でも、「学べること」は何ですか？

●もう１回やり直すとしたら、今度はどうしますか？

● 今、何があれば……新しい展開をできますか？

●自分自身を笑い飛ばすとしたら？　　笑っちゃたら？

● 今、本当は、どうしたいですか？

【視点を転換する問いかけ】
● 人生が終ろうとしているとして……そこで、何を望みますか？

● 人生が終ろうとしているとして……人生全体を一言でまとめると？

●人生を本当に豊かな意義あるものにするのに、何があったらいいですか？

● 「しなければならないこと」というより、「心からしたいこと」は何ですか？

【夢やビジョンを掘り出す問いかけ】
● まったく制限が無いとしたら……何をしたいですか？

● 本当は、どう生きたいですか？

● あなたの理想の夢が実現するとしたら……どうしたいですか？

● 今現在が、未来の自分に結実している、たしかに繋がっているとしたら？

【あきらめない気持ちを取り戻す問いかけ】
●あきらめない理由には、何がある？

● 「あきらめない」ために、どうしたらいい？

●あなたが心の元気を取り戻すには、どうしたらいい？

【アクションをはじめる問いかけ】
● 毎朝鏡に向かって、自分に何と言えたら最高ですか？

● あなたにとって「情熱」とは、何ですか？

● あなたにとって「勇気」とは、何ですか？

● 「ハラをくくる」とは、あなたにとってどういうことですか？

● どこから、行動し始めますか？

● いつ、行動しますか？

● 何に向かって、まず１歩を踏み出しますか？

●あなたの次のステップは、何？

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