あなたの人間関係が実際に変わるために、コミュニケーション基礎力アップしよう【ワクワク人生チェンジ連続講座＠阿佐ヶ谷２/１７（日）】
「自分の言いたいことが、ひとにうまく伝わらない……」
親、兄弟、家族、友人との間、そして職場の人間関係等で、
「なかなか自分を、わかってもらえない……」
ーー「コミュニケーション基礎力」をアップすることは、
現代の私達日本人にとって、
最大の悩みでもあるようです！！
【ワクワク人生チェンジ連続講座】http://www.unfold.jp/fwd3/change を毎月作る過程で、
「生き方」や「人生」をチェンジしたい多くの方々に、
ひととのコミュニケーションに「難しさ」を感じておられることが多いーーと、
私は気づきました。
人間関係/コミュニケーションは、
とても身近ではあるけれど、実際どう対応したらいいのか？
ーー多くの方が悩んでいる課題でしょう。
☆☆☆実はひとは多くの場合、
「考えていること」をそのまま充分に言葉にしきれてないものです☆☆☆
ですから相手を、「言葉になっている部分」を聴き取り・論理的に理解するだけではなく、
「言葉になっていない部分（ノンバーバル）」もキャッチする必要があります。
言葉を丁寧によく聴きながら、
同時に言葉だけにとらわれないことです。
そして、「相手が本当に意図している核心」に近づき、
これと交流できればベストでしょう。
そして、あなた自身も、
「自分が感じていること」を相手に伝わりやすいように表現することも、
大切ですね。
「自分らしい自分」「自分軸」から、
「相手の核心」に伝わりやすい形で表現し・コミュニケートするーー
そんな理想的な状態になれるように、
実践的なトレーニングをしてみませんか！
あなたの「生き方」や「人生」がたしかにチェンジするのに役立つ、
コミュニケーション基礎力をアップするトレーニングを、今回の講座ではご紹介します。
関心をお持ちの方はどうぞ気軽に、ご参加下さい！！
●2013/２/１７（日）午前１０時〜夕方５時
●プログラム予定
・最初に「呼吸法」の練習をして、身体と心をリラックス
・聴き方の３つのモード：「自分モード」「相手モード」「全体モード」のエキササイズ（実習）
できる限り、「自分＝エゴ」を意識しているモードから離れて、
「相手」や「場の全体」を感じられるモードになりましょう。
・相手をホメ、自分もホメるエキササイズ
自分を誉めて、自己有用感を高める。
その上で、アサーティブに相手をホメる。
・「私メッセージ」で自分に率直に、同時に相手に伝わるように、
言葉で表現するエキササイズ
・気持ちを伝える「ひととの出会い方」「握手やハグのし方」エキササイズ
●会場：JR中央線「阿佐ヶ谷」駅近くの公共施設を予定。
当日近くになりましたら、詳しいEメールをお送りできます。
●こんなあなたにお薦め
・「自分の生き方や人生を変えたい」と感じている方
・ライフテーマ、夢、将来のビジョン、「本当にやりたいこと」を探している方
・子育てが一段落して、「第２の人生」を生きようとしている方
・御自身のキャリアや人生全体の中で「大きな転機」を迎えている方
・転職、適職、転職を探している方
・個人の「生き方のコーチング」、ライフ・コーチングやパーソナル・コーチングに関心を持っている方
・体を動かしながら、体で実感する、ホリスティック（全体的）なコーチングに関心を持っている方
・「ヤル気」「モチベーション」を取り戻したい方
・仕事やビジネスの新しい方向性を探している方
・自分にとっての新しい喜びや楽しみ、ワクワクを、みつけたい方
●ファシリテーター／講師： 立野 博一 ”アンフォールド”代表
体を動かしながら、体で実感するホリスティック・ライフ・コーチ
（株）チームフロー認定メンタル・コーチ
1961年生 牡羊座
（株）チーム・フロー プロ・コーチ養成スクール修了（第５期）
CTI コーアクティブ・コーチング 応用コース修了（第65期）
日本コーチ協会（JCA）正会員
ハコミ・セラピー レベル３修了 （第４期）
●少人数限定、６名〜１０名まで。
少人数での会ですので、フレンドリーな雰囲気で馴染みやすいでしょう。
●参加費： １回では4000円、
午前１０時〜夕方５時頃まで全体で６時間のプログラムですが、
（昼食休憩１時間あります）
この【第１期】は、リーズナブルな参加費にしています。
☆☆☆ビビッと感じたら、お申込み／お問い合わせは気軽にフォームからどうぞ☆☆☆
・PC用フォームはここをクリックhttps://ws.formzu.net/fgen/S50525750
・携帯用フォームはここをクリックhttps://ws.formzu.net/mfgen/S50525750
または、電話／Fax：０４２−４２７−４６２６ へ気軽にご連絡下さい
（電話受付は朝９時〜夜１１時まで。年中無休）
●サポート・スタッフも募集中！
「自分を変えたい！」「ワクワク人生チェンジ！」というコンセプトに共感して下さる、サポート・スタッフを心から募集しています！！
・ブログ、mixi、Facebook、Twitter等でこの情報をお知らせ協力する
・関心のありそうな方に、個人メールや電話で、お知らせする
・当日のワークのサポート・アシスタントとして参加
・記録用の写真撮影
ーー等々、ご協力していただけることは沢山ありますよ！
●【ワクワク人生チェンジ連続講座】に参加された方の声
【『素のままの自分でいい』と思えるようになりました】
（T・Mさん 女性）
「自分の何かを替えなくては……
と思って、参加しました。
そして実際に参加して、自分がラクになれました。
私は、『素のままの自分を受け入れてもらえない』と思いながら成長してきたのですが……
前回１２月、今回１月とこの講座に参加して、
『素のままの自分でいい』と、
心から思えるようになりました。
そして、自分の「行動計画」を作る中で、
「今年自分が向き合うテーマ」がたしかにみつかりました。」
【自分に出来ることから始めよう！】
（Y・Wさん 女性）
「自分は変わりたい、変わりたいという想いと、
講座の題名がマッチしていたので、参加しました。
今回は前回１２月よりも人数は多かった分、
シェアリングでいろいろな方とお話し出来たのが、良かったです。
『自分に出来ることから始めよう！』という気持ちになり、
背中を押してもらえた感じです。」
【自分の人生が一本の軸で繋がっているとわかり、「自分の生き方」「目的」が見えた】
（A・Nさん 女性）
「楽しい雰囲気で、一人一人を丁寧にコーチングなさっていて、
流石だなあと思いました。
時間軸（タイムライン）を歩いてみると……
普段は全く忘れている子供の頃の事を少しずつアレコレと想い出し、
とても不思議な感じがしてましたね。
自分の人生全体を俯瞰した時は、
バラバラなたくさんの線が、実は一本の軸で繋がっている事がわかり、
「自分の生き方」、「目的」みたいなのが見えたようです。
☆☆☆ビビッと感じたら、お申込み／お問い合わせは気軽にフォームからどうぞ☆☆☆
・PC用フォームはここをクリックhttps://ws.formzu.net/fgen/S50525750
・携帯用フォームはここをクリックhttps://ws.formzu.net/mfgen/S50525750
または、電話／Fax：０４２−４２７−４６２６ へ気軽にご連絡下さい
（電話受付は朝９時〜夜１１時まで。年中無休）
●ご注意：このセミナーは、「心の癒し」を主目的にしたものではないのです。
新しい自分の未来に、チャレンジしたい方のためのものです。
心に不安が強くある方、
抗うつ剤や精神安定剤を服用している方は、あらかじめ個別にご相談下さい。
＞＞詳しくはHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/change
