秋ですね〜〜！！ 月や心の内面を感じるのに、良い季節です。 月の「リズム」や「ヴァイブレーション(波動)」を感じながら、 アロマの香りを手がかりに、 やさしいメディテーション（内観/瞑想）する体験的ワークショップです。 新月の頃は集中力が高まり、 …

「エッセンシャル・オイル（精油）を手がかりとして、メディテーション（内観／瞑想）はできるのですか？」 ーーというご質問を、この頃いろいろな方からいただきます。 私の経験では、基本的には精油の香りでメディテーションできます☆ ただ、いくつかの【…