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基本的に健全な心で生きるのに１番大切なのはーー 「自己信頼」「自己愛」 「ありのままの自分を受け入れ・認めること」 といわれます。 とはいえ現代社会では、 この「自分を愛する」ことがナカナカ難しく、 感じられるのではないでしょうか？ ……私自身は、…

ミカエル・ザヤット（MZ）"クイント・エッセンス・シリーズ"のブレンド精油を、 昨日に続いてセルフ・セッションしながら、 ご紹介します！！ ブレンドされたエッセンシャル・オイル（精油）を、 じっくり時間をかけながらテイスティングしていると、 身体感…