自分を変えたい！ ワクワク人生チェンジ連続講座12/23(日)@新宿御苑前
今これから、自分を変えて行きたい！
年齢は関係ない！
自分の人生の流れを、ワクワクする方へ変えたい！
「目標」「夢」「ビジョン」を取り戻して、生きていきたい！
ーーそんなあなたに、
実際に生き方や人生に変化を生み出すための、
日本人が成果を出しやすい方法で、
体験的に学び、トレーニングする連続講座【第１期】を、
”アンフォールド”では2012年12月から月１回のペースでスタートします!!
あなたの「ヤル気のスイッチ」、
「ワクワクのスイッチ」、
「復活のスイッチ」に火を点けたい。
「自分らしい生き方」
「私らしいライフスタイル」を引き出し、
現実に形にしていく方法は沢山ありますよ！！
この連続講座は、ライフ・コーチング（パーソナル・コーチング）、
NLP（神経言語プログラミング）、ポジティブ心理学等の、
心理的・メンタル・アプローチの実習とレクチャー、シェアリング（わかち合いの対話）を通して、
初めての方でも自分の内面から、
「ワクワク=ポジティブ感情」「目標」「夢」「ビジョン」を引き出せるようになり、実現して行くためのものです。
毎月毎回テーマを設定して、
「ビジョン・クエスト（自分の人生で最も大切なことを探求する旅）」
「コミュニケーション力UP」
「問いかけ」等、
さまざまな角度から実習します。
３・１１大震災と原発事故以降、
多くの方々が自分自身の生き方を問い直し、
「新しい自分の方向」を求めて、たしかに動き出しています。
この機会にあなたも、まず１歩踏み出すことから、始めてみませんか？
この連続講座【第１期】に参加する所から、ワクワク人生チェンジをスタートできますよ！
●【第１回】2012/12/23(日)午前１０時〜夕方５時
テーマ：あなたの「ワクワク」「目標」「夢」「ビジョン」を引き出す方法の基本を学ぼう！
●プログラム予定：
・呼吸法の練習
まず腹式呼吸を身につけることで、心の視野が広がり、
リラックスして自分をみられるようになります。
・「ワクワク人生チェンジ」レクチャー
人生や生き方を変える方法は、確かにあるのです。
ライフ・コーチングやNLP（神経言語プログラミング）、フォーカシング等、
各種の心理学的アプローチを活用して、
建前や思考だけでなく、現実に変化が起こる方法をご紹介します。
・各種の心理学的ワークを体験的に実習する
あなたの人生の核ともいえる「原体験」、
これを本当に大切にしたいという「価値観」、
そして、将来こんな風に生きたいという「ワクワク」「夢」「ビジョン」を
ーーやさしいアプローチでわかりやすく、引き出します。
・とくに「私達日本人にとって成果を出しやすいアプローチ」として、
感情や身体感覚でしっかり深く体験する方法を、探求しています。
・この連続講座と併行して、個人対応でのコーチング・セッションをお薦めします！
「電話(またはSkype）コーチング」を【無料】で出来ます（初回のみ約30分のコーチング）http://www.unfold.jp/fwd3/muryou
あなたの個人的な課題やテーマで、じっくりお話をうかがい、解決の方向や手がかりをみつけられます。
・直接お会いして対面の方が良いという方には、「単発対面コーチング」もできます!
☆☆☆連続講座参加される方だけの特別サービス40%OFF☆☆☆
１時間20分で12000円のところ→→7200円に
（初回の方のみの限定サービスです）
☆☆☆つまり２通りのメニューで個人対応のコーチング・セッション出来ますので気軽にお試し下さい☆☆☆
●ファシリテーター／講師 立野 博一からのメッセージ：
「自分を変えたい……けれど、前に進むチカラがチョット出て来ない」
そういう時もありますね。
そこにはおそらく、その人それぞれの様々な理由があるでしょう。
自分の無意識（潜在意識）としっかり向き合うことで、
あなたらしい「ワクワク」「目標」「夢」「ビジョン」がみつかり、
前に進むチカラも湧いてきますよ！
この連続講座では、「体を動かし、体で実感するライフ・コーチング」の手法を中心に、
あなたが「自分らしく、そしてワクワクする生き方」を実際に形にするのを、応援したいのです。
ひとは、たしかに「自分を変える」ことが出来ます！!
●ファシリテーター／講師： 立野 博一 ”アンフォールド”代表
体を動かしながら、体で実感するホリスティック・ライフ・コーチ
（株）チームフロー認定メンタル・コーチ
1961年生 牡羊座
（株）チーム・フロー プロ・コーチ養成スクール修了（第５期）
CTI コーアクティブ・コーチング 応用コース修了（第65期）
日本コーチ協会（JCA）正会員
ハコミ・セラピー レベル３修了 （第４期）
●こんなあなたにお薦め
・「自分の生き方や人生を変えたい」と感じている方
・ライフテーマ、夢、将来のビジョン、「本当にやりたいこと」を探している方
・子育てが一段落して、「第２の人生」を生きようとしている方
・御自身のキャリアや人生全体の中で「大きな転機」を迎えている方
・転職、適職、転職を探している方
・個人の「生き方のコーチング」、ライフ・コーチングやパーソナル・コーチングに関心を持っている方
・体を動かしながら、体で実感する、ホリスティック（全体的）なコーチングに関心を持っている方
・「ヤル気」「モチベーション」を取り戻したい方
・仕事やビジネスの新しい方向性を探している方
・自分にとっての新しい喜びや楽しみ、ワクワクを、みつけたい方
●会場：地下鉄「新宿御苑前」駅から徒歩４分の公共施設。
お申込の方には詳しいご案内をお送りできます。
●少人数限定、６名〜１０名まで。
少人数での会ですので、フレンドリーな雰囲気で馴染みやすいでしょう。
●参加費： １回では4000円、
そして【第１期】12月〜2013年３月まで全４回一括申込の方には、
合計16000円を→→12000円に割引サービス！！
午前１０時〜夕方５時頃まで全体で６時間のプログラムですが、
（昼食休憩４５分あります）
この【第１期】は、リーズナブルな参加費にしています。
☆☆☆出来ましたら全４回通してご参加されると人生チェンジが進みやすくなります☆☆☆
内容もシリーズとしてプログラムを作っていますので、できる限り通しでの参加をお薦めします！
●【第１期】今後のプログラム予定
１ケ月に１度のペースで（例外的に正月特別クラスもあります）、様々な角度、テーマで、
「ワクワク=ポジティブ感情」「目標」「夢」「ビジョン」
「自分軸」「強み」
「2013年の行動プラン」「コミュニケーション力」等を、
引き出す実習（エキササイズ）を、行います！
・2013/１/６(予定)【正月特別クラス〜2013年の行動プランを作ろう！】
・２/11(予定）テーマ：コミュニケーション力を高める（ひとの話を聴く３つのモード、知覚ポジション・チェンジ等）
・３/17(予定) テーマ：ビジョン・クエスト（自分の人生で最も大切なことを探求する旅）
●他にもこんなテーマを予定していますーー
・「心の状態」は、自分でコントロールできる（ステートの自己管理）
・「ヤル気」「ワクワク」「復活」のスイッチを内面に作る（アンカリング）
・自分の見方の「ワク」をきり替える（リフレーミング）
・「問いかけの言葉」で、心を前向きに変える
・尊敬する人、内的な支援者（メンター）から、メッセージを受けとる（ロール・モデル）
・「成功体験」と「失敗体験」両方に意味があり、学ぶことができる
・ビジョン・クエストその２
・スピリチュアルな「自分を支援する存在」とつながる
☆☆☆ビビッと感じたら、お申込み／お問い合わせは気軽にフォームからどうぞ☆☆☆
・PC用フォームはここをクリックhttps://ws.formzu.net/fgen/S50525750
・携帯用フォームはここをクリックhttps://ws.formzu.net/mfgen/S50525750
または、電話／Fax：０４２−４２７−４６２６ へ気軽にご連絡下さい
（電話受付は朝９時〜夜１１時まで。年中無休）
●全てについて詳しくはHPをご覧下さい http://www.unfold.jp/fwd3/change
