１１月の【自分を変えたい　ワクワク☆ライフ・チェンジ講座】３回行 - ホリスティック・アロマとライフ・コーチングーーこころの癒し・自分探し・成長・自己実現・適職／転職探しを実現します

〜「背中を押してほしい」あなたへ。前向きに進みやすくなるチカラを高める方法〜

今の自分を「本気」で変えたい！
自分の仕事や人生の流れを、ワクワクに変えたい！
独立・起業して、「自分らしい仕事」をしたい！
「目標」「夢」「ビジョン」「自分軸」を取り戻して、生きていきたい！
もっとラクに人とコミュニケーションできる自分になりたい！

ーーそんなあなたのための、
実際にお仕事や生き方、人生に変化を生み出す方法を、
日本人が成果を出しやすいアプローチで、
体験的に学び、トレーニングする連続講座です！

●2013/11/17(日)「阿佐ヶ谷日曜午後クラス」午後１時〜夕方５時、
●2013/11/21(木)「新宿御苑前平日夜クラス」夜６時〜夜９時30分、
●2013/11/24(日)「新宿御苑前日曜夜クラス」夜６時〜夜９時30分、
ご都合の良い日時を選んでご参加いただけます！

☆１１月のテーマ：「背中を押してほしい」あなたへ。前向きに進みやすくなるチカラを高める方法

●プログラム予定
【第１部】（前半１時間はウオーミング・アップ）
・マインドフル呼吸法の練習
　最も基本的で誰にも簡単な「マインドフル呼吸法」を練習しましょう！
　心の視野が広がり、リラックスして自分をみられるようになります。
・自己紹介とわかち合い（シェアリング）
【第２部】
・「ワクワク☆ライフ・チェンジ」レクチャー
人生や生き方を変える方法は、確かにあるのです。
・各種の心理学的ワークを体験的に実習する

▼両日共に第１部はウォーミング・アップですから、お仕事の都合で間に合わない方も、
第２部からのご参加でも、対応出来ます。

●ファシリテーター／講師：　立野　博一　”アンフォールド”代表
体を動かしながら、五感で実感するホリスティック・コーチ
（株）チームフロー認定メンタル・コーチ
1961年生　牡羊座
（株）チーム・フロー　プロ・コーチ養成スクール修了（第５期）
CTI コーアクティブ・コーチング　応用コース修了（第65期）
ハコミ・セラピー　レベル３修了（第４期）