セラピスト、カウンセラー、コーチ、ヒーラーの技術や知識は、１５%しか結果に影響しないカモ？

過去40年にわたる心理療法をメタ分析して、
その効果に「何が効いているのか」を研究すると、
こんなとても興味深いデータが出ているそうです。
（Lambert, M. J.　1992）

・１番に効果をもたらしているのはーー治療外の要因（Extratherapeutic Change）40％
セッション以外で起こる偶然の出来事。
お客様（クライエント）が元々持っている強さ・リソース・能力。

・２番目にーー治療関係の要因（Common Factors）30％
セラピスト・カウンセラーとクライエントとの関係性（心理学ではラポールといわれます）。
受容や共感、思いやり、はげましのある関係性。

・３番目にーーセッションへの希望・期待感（Expectancy、Placebo effects）15％
お客様（クライエント）が、「このセッションを受けると、何か良いことが起こる」と思える、期待感。

・４番目にーーモデルと技法（Techniques）15％
心理療法やカウンセリング技法・テクニックが、実際にもたらす効果。

いかがでしょうか？
このデータをあなたは、どう感じますか？？
これはおそらく心理的なセラピーやカウンセリングだけでなく、
コーチングやヒーリング、様々な対人支援全般に、概ねあてはまることでしょう。

「４０%の効果に繋がっているのは、
セッションとセッションの間の日常生活で、
その方に何が起こり、何を感じ、気づけるかということ」なのですね。
ーー私としては、むしろこれは意義深い、
冷静な観点からのデータとおもうのです。

●「セッションが終った後、日常に戻ってからも……自分の内面を感じるようにして下さい」と、
お客様（クライエント）に話し伝えることが、本当に重要になってきます。

セッションの直後に喜んだり、気分が良くなるのに注目し過ぎることは、
本質とは少し違っているかもしれない。
その方が日常を生き続ける中で、「現実」を変えたいのですから。

（気分が良くなったり、喜びを求めたい気持ちも、
勿論よくわかりますよ。）

”アンフォールド”では http://www.unfold.jp/
ワークショップ等の各種のイベント、
個人セッションの後でも、
かならずアフターケアのEメールをお送りしています。
また、「無料の電話フォローアップ」も毎日随時行っています。

日常のプロセスの中で「起こること」「感じること」が大切であるのを、
皆さんにお伝えしたい。
セッションの後でも、皆さんをサポート・支援し続けたいと、
願っています。

●２番目に大切なのが（３０%）、
信頼関係（ラポール）、受容や共感、思いやり、はげまし、勇気づけることーー
これも私達に元気を与えてくれるデータでしょう！

信頼関係（ラポール）がある所で、
ひとの持つ可能性や資質は開いていけるのですね。
シンプルだけど基本的なことに、目覚めさせられます。

●もしもセラピスト、カウンセラー、コーチ、ヒーラーの技術や知識は、１５%しか結果に影響しないかもしれないとしても……
それは施術者側の「エゴ」を小さくして、謙虚にしてくれる。

セラピスト、カウンセラー、コーチ、ヒーラーが自分の能力、技術や知識で何かができるという「思い込み」から、
自由になれるとしたら、
それはむしろ喜ばしいことだ。

私達はもっとおおらかに、
人と人との間で生まれる「何か」、行動変化、そしてミラクルを、
信頼して良いのかもしれないですね。

☆☆☆近日中のイベント☆☆☆
７/27（水）心と体のアロマ連続講座「夏バテにまけず爽やかにすごす、元気と集中力がわいてくる香り」＠国立NHK学園　夜７時〜

心を前向きにしてくれるアロマをーー
・幸福感を取り戻す
・自信を感じ、自己イメージを高める
・平和で、充たされた気持ちになる
・積極的になり、創造性（クリエイティビティ）を育てる
・人生の喜びを受けとり・味わう
ーー初めての方でもわかりやすく、ご紹介する連続講座です！

☆☆☆まずはお試し１回からでも参加できます☆☆☆
＞＞詳しくはこちらをご覧下さい　http://www.unfold.jp/fwd3/kuni