☆洗濯にもベルガモットの香りをつけたら……

今日の西東京はよく晴れているので、
洗濯機を回しつつ併行して、今日の仕事をスタートしています。
今日は、ベルガモットのエッセンシャル・オイル（精油）を洗濯槽に１滴入れて、洗濯しています！

●ベルガモットとは、紅茶のアールグレイに香り付けしている、柑橘系の香り。
柑橘系の中でも１番おだやかなで、おとなしい香調です。
神経系を整え、ウツ・不安・ストレス・緊張を和らげるといわれます。

夜、眠りにつく時に、
シーツにほのかなベルガモットの香りがしたら……
とてもおだやかに眠れそうですね〜〜！

私の場合はいつも、無臭の洗濯用せっけんに、
・ラベンダー、
・ユーカリ・ラジアータ、
・フランキンセンス（乳香）等の精油から、
その日の気分で選んで使っています。

●ちなみにこのベルガモット精油はーー
私の個人ブランドとしている　"Unfold Basic Line"のものです　http://www.unfold.jp/fwd3/basicline

追記：精油を洗濯にいれる場合、
種類によっては、衣類に脱色や色がつく場合もあるのでご注意下さい。　

様子をみながら……ごく少量が良いです。

自分の「心の状態」をアップするのに、こんな風に精油も使えるーーということです。